¿El tofu es realmente saludable?

En el pasado se han planteado preocupaciones sobre los alimentos de soya. Esto es lo que dicen las investigaciones y los expertos. Si el tofu y otros alimentos a base de soya se presentaran a una entrevista para ocupar un lugar en tu rotación semanal de comidas, ofrecerían un impresionante currículum de credenciales nutricionales. Por ejemplo, una ración de 85 gramos de tofu puede aportar entre cuatro y 14 gramos de proteínas (según el tipo), incluidos los nueve aminoácidos esenciales. También proporciona vitaminas del grupo B, ácidos grasos no saturados saludables y minerales como calcio, magnesio, zinc y hierro, explica Amy Bragagnini, nutrióloga y vocera de la Academia de Nutrición y Dietética.

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Mark Zuckerberg presenta visor de realidad mixta Meta Quest 3

Mark Zuckerberg, presidente ejecutivo de Meta Platforms, mostró la próxima generación de visores de realidad mixta de la compañía, el Quest 3, en una publicación de Instagram el jueves en el marco de su conferencia anual sobre videojuegos. Con un precio a partir de 499 dólares, el dispositivo será un 40% más delgado que el anterior de la compañía y contará con realidad mixta en color, que combina elementos de realidad aumentada y virtual, explicó Zuckerberg en su publicación.

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Golden Visa, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

La Golden Visa tiene como objetivo atraer inversores extranjeros no comunitarios, ya que permite a los inversores extranjeros, residir legalmente en España durante un plazo inicial de seis meses a dos años según el tipo de inversión, sin límite máximo. A diferencia de otros tipos de visados españoles, tiene menos requisitos, sin embargo, se requiere una inversión significativa de capital.

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